开云kaiyun体育而不含咖啡因的咖啡摄入量与稚子风险或领略进展无关-kai云体育app官方登录入口(中国)官方网站 IOS/安卓通用版/手机版

现在盘考表明，适量喝咖啡和茶成心于心血管代谢健康，但咖啡和茶与领略健康关联的凭证尚无定论。

近日，JAMA发表的一项前瞻性队伍盘考教唆，适量喝含咖啡因的咖啡和茶，有助于镌汰稚子风险以及改善领略功能。

该盘考从1980~2023年好意思国照顾健康盘考（NHS）中纳入86 606名女性受试者（平均年纪46.2岁），同期从1986~2023年好意思国卫生专科东谈主员随访盘考（HPFS）中纳入45 215名男性受试者（平均年纪53.8 岁）。通盘受试者在盘考入组（基线）时均未患癌症、帕金森病或稚子症，65.7%为女性。

在长达43年（中位随访时辰36.8年）的随访时代，共发生11 033例稚子事件。

革新潜在羼杂成分并汇总两个队伍恶果后，分析袒露，含咖啡因咖啡摄入量较高与稚子风险较低显赫酌量（摄入量最高四分位组与最低四分位组比较，稚子风险镌汰18%），同期与主不雅领略功能下跌患病率较低酌量（7.8% vs. 9.5%，现患比=0.85）。

在NHS队伍中，含咖啡因咖啡摄入量较高还与客不雅领略进展更好酌量。与含咖啡因咖啡摄入量最低四分位组比较，摄入量最高四分位组受试者的平均电话领略景色访谈（TICS）评分（平均互异0.11分）和平均举座领略评分（平均互异0.02分）均更高，但后一关联未达到统计学显赫性（P=0.06）。

茶摄入量较高与上述领略结局之间呈现出相似的关联，而不含咖啡因的咖啡摄入量与稚子风险或领略进展无关。

剂量响应分析袒露，含咖啡因咖啡和茶的摄入量与稚子风险和主不雅领略功能下跌呈非线性负酌量。在逐日摄入约2~3杯含咖啡因咖啡或1~2杯茶的东谈主群中，关联互异最显赫。

在该盘选取，稚子通过升天记载和大夫会诊细则。主不雅领略功能下跌通搅扰卷评分评估，其规模为0~7分，分数越高暗意不雅察到的领略功能下跌越严重；病例界说为评分≥3分者。在NHS队伍中，通过基于电话的神用心境学测试（如TICS评分，规模0~41分）和举座领略评估缠绵（基于6项领略测试的圭臬化平均z分数）评商人不雅领略功能。

开首：

[1]Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function. JAMA, Published Online: February 9, 2026

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